MEDITAÇÃO CRISTÃ

Há muitos anos que se ouve sobre o tema “Meditação” para se alcançar serenidade e paz de espírito, para vencer o estresse. Sempre fiquei pensando em qual seria a diferença entre a meditação divulgada e ensinada nas práticas integrativas de saúde mental e nos programas de auto ajuda e a meditação cristã. Há diferenças vitais! A mais importante em sua funcionalidade é a seguinte: na meditação cristã, aliada à respiração profunda, abdominal, o cérebro NÃO SE ESVAZIA!! Mas fica atento à presença do Deus Criador e Mantenedor do Universo e de cada coração humano. Essa conexão traz paz, segurança, conforto e regeneração do Sistema Nervoso Central. A Meditação Cristã influencia positivamente a cognição e o comportamento humano, trazendo novamente o exercício e a satisfação de poder decidir e fazer boas escolhas. Feliz é a pessoa que medita diariamente no plano de Deus para sua vida!